Значит, и не надо на одних салатах. тут мне как-то попадалась одна диетка, в которой рекомендовалось есть только мясо!)
Вроде бы, если есть все время только один продукт - не важно какой , но главное, чтоб только его! - то неизбежно будет снижаться вес.